【巴生】韩式汗蒸馆 安然纳米

马来西亚第一间韩式汗蒸养身馆就在巴生的BUKIT TINGG啦！！！

Anran Nanometer
【安然纳米 】
联络号码：03-33185329

营业时间；：星期一至六：1:00pm-9:30pm（8:30pm Last call）

星期日：1：00pm-8:30pm （7:30 Last call）

位于：51， Lorong Batu Nilam 21B, 

Bandar Bukit Tinggi 2, 42100 Klang.
价格：RM15-RM30

官方脸书Facebook：AnranNanometer

懒惰运动？又想要出汗，就一定要来这里啦！
这汗蒸养身馆，不但健康又能美容。对皮肤很好哦！

价格详情：
* 平日5:01pm - 9:30pm / 周末都是 :RM30
   Happy Hour 星期一至五1:00pm-5:00pm 只需要 RM15 哦！

如果会想常来的，可以买全年的会员价。

里面有三间汗蒸房，两个大间的一个小间的。大间可以容纳4-8个人，小的可以1-3个人。
男女是可以一起的。可是不会是跟别人share的啦~通常一起来都会在同一个房。

建议冲好凉在过来汗蒸，出来的汗是不会臭臭的，但如果你是在外面一整天在过来汗蒸，出来的汗会臭臭的。
*因为汗蒸完后四个小时是不能冲凉还有不能吃炸，辣，冷和补品的哦！

一到，会先填个人资料还有一些提醒是否有禁忌，
*比如高血压，发烧，来着月经等等，都是不适合进去汗蒸房。

一个人只有一个小时呆在蒸房里。第一次来的建议可以30分钟 / 45分钟
那边会准备衣服让你换上或者想要自己带衣服也可以（女生如果不介意要脱完内裤内衣都没问题），还有一条小面巾擦汗。
*是不需要多带一套衣服（除非你是需要穿着自己的衣服进去蒸房），蒸完后在换回来时的衣服就好了。
一人一个Locker钥匙，就在蒸房的外面，随时要去拿东西都可以，很方便。

*电话是可以带进去的，但是建议最好不要啦，因为电话真的会很烧。

*里面的温度40°-45°。
热气不是像潮湿桑拿哪种，很热水蒸气很多，会有点难呼吸。这个里面一样很热，可是是比较干燥的。

服务员说进去后，走一走让脚板热一热，才坐下。
适应了温度才在躺下/趴下。躺着跟趴着都有不同的疗效哦！
趴着对女生的乳房，或者月经疼痛会有帮助哦
如果中途觉得头晕不舒服可以出来休息一下。

里面一定会有清水，可以随时补充水分。
大约20分钟，会在送来熟鸡蛋！不管放多久都不会冷~啊哈哈！

不到半个钟。。。我们就开始汗流侠背了！

你看！真的超级多汗！运动都不会流那么多~
出来后，可以坐在这里休息一下，去like & check in 他们的facebook 还会附送茶。
有菊花茶，姜茶还有红枣差可以选择。

旁边还有一些书籍可以看。

蒸后如果有不舒服，比如头痛啊，持续飙汗等等都是告诉着你身体有不同状况哦！

毛孔都打开后再敷面膜是最好的时候了！那边还会卖面膜 RM8 一片。

要自己带也可以哦！

现在8月有国庆日优惠！一人只需要RM8超值！！ 来过去记得一定要预约哦！